桂圓怎麼吃好吃又簡單

原料

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桂圓 (80克)

花生 (20克)

枸杞 (20克)

紅糖 (50克)

紅棗 22克

紅豆 28克

水 300克

白糖 18克

1/在鍋中加入適量的水，加入紅棗

2/再加入提前泡好的花生和紅豆

3/再加入桂圓和枸杞

4/放幾塊紅糖小火煮一小時

5/可以加點白糖，如果不夠甜的話

6/最後可以拿出來喝了

紅糖桂圓雞蛋湯

用料：紅糖，去籽桂圓肉，兩個雞蛋

步驟

1、首先倒入適量的水燒開，倒入適當紅糖

2.用筷子攪拌，讓紅糖水在鍋中旋轉打入雞蛋，會使雞蛋成圓餅狀。

3、再加入準備好的去籽幹桂圓肉，再煮一分鐘即可。

功效：補血益氣，產後坐月子可食用。