滑冰時怎樣滑最不容易摔到

滑冰時怎樣華最不容易摔倒

我覺得滑冰主要還是平衡吧，如果滑冰的時候能保持身體的平衡，這樣我覺得就不容易摔倒，如果不受外界的干擾，是不容易倒的，但是我看滑冰比賽很容易摔倒，特別在拐彎的時候，他們幾乎手都得把他弟，要不然我覺得很容易就會摔倒

1、上冰後，保持正確的站姿。站立時兩腳略分開約與肩同寬，兩腳尖稍向外轉形成小八字，兩腿稍彎曲，上體稍前傾，目視前方。身體重心通過兩腳平穩地壓到刀刃上，踝關節不應內或外倒。

2、滑冰時要俯身、彎腿，重心向前。當身體傾倒有要跌倒的感覺時，體重控制在“蹬冰”腿上，當蹬地腿接近蹬直時，浮腿才能落在身體總中心之下而着地。一定不要側跨，否則就形成反支撐，這是最嚴重的錯誤動作。同時，腳蹬地和上體移動要同時完成，這是滑冰中最核心的動作。