10斤湯多少鹽最合適

10公斤水熬湯的話，大概放200到300克左右的鹽是最合適的。這時候做出的湯不鹹不淡味道剛剛好，至於雞精味精，這個沒有特別的要求，可以根據自己的經驗適量的添加，但儘量不要加的太多，否則會影響湯的品質，而且吃多了對身體健康也不利。

人體一天內 攝入鹽分大致是4到6克 而人一天內 攝入水分大致是1500到2000毫升 按這個比率算 10斤水 放入13克到15克 鹽 味精 成人一天的攝入量 一般大致為3克左右 按此推算 10斤水 放入7克到10克 味精 不過我想 你用10斤水 一定是用來煮東西吧 如果是煮東西的話 就應該看煮的食物對鹽分和味精的吸收程度和狀況 酌情的 增減 調味劑

10斤湯多少鹽最合適

十斤湯三兩鹽合適。但是每個人的口味不同，對鹹淡的要求也不同。所以建議：分次數放。然後嘗。感覺合適了就不放了。然後可以總結出比較合適自己的口味了。