芒果綠頭可以吃嗎

1、小芒果綠色不可以食用，需催熟或自然熟才能吃。蘋果，香蕉是最好的催熟劑 ，經濟實惠，又容易買到，可以把芒果和它們放到一起3、4天就可以吃了，要注意通風。催熟或自然熟都是可以的，自然熟的話，會比較慢。

2、有一種大芒果也是綠色的，但是是可以食用的。芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等