如何測體脂率

現在一般都是使用生物電阻測量法(Bio-impedanceanalysis，簡稱BIA)，即在很短的時間內即可獲得頗準確的測量值。

BIA測量法的主要原理乃是將身體簡單分為導電的體液、肌肉等，以及不導電的脂肪組織，測量時由電極片發出極微小電流經過身體，若脂肪比率高，則所測得的生物電阻較大，反之亦然，BIA就是經由此種機轉來做體脂率的測量。