一兩茶能泡幾天

一兩茶葉能喝多久5~7天，一兩茶葉的重量為50g，正常情況下，一次泡茶的投茶量為7~10g，因此對於成年人來説，50g 的茶葉可以沖泡5~7天。茶雖好，但不能代替水。我們的身體每天都在流失大量的水分，比如出汗、小便。這時候需要大量飲水，才能滿足人體對水分的需求。

而茶水包含了多種維生素、茶多酚、茶氨酸等物質，一定程度上，喝茶的確可以起到補充體內水分。但如果每天以茶代水，並不是一種健康的生活習慣。