蝦尾升糖指數

蝦尾也會升血糖，所有的食物都會使血糖升高，只不過升高的幅度有所不同，對於蝦之類的海鮮來説，含蛋白質比較多，碳水化合物相對要少一些，因此它的升糖指數不是很高，它對於血糖的影響沒有像水果等食物的影響大，但是也會升高血糖，所以對於糖尿病患者我們建議可以適當吃一些。