體育生可以吃糖嗎 瑞麗範 心理 1.61W 大中小設置文字大小 嗯,體育生是可以吃糖的,但是不能經常吃嗯,如果在自己的體能透支,或者是在比賽的時候可以吃一些糖,以恢復體能和血糖,這樣可以增進體力嗯,避免自己血糖過多嗯,影響自己的體能或者是比賽,所以體育生可以適當的吃一些糖,並不是嚴格禁止的體育生當然可以吃糖,糖本來就是生活當中的一種零食,當然,孩子們會特別喜歡吃,但是有糖尿病的人是不能吃糖的,因為這樣會導致病情的加重,體育生因為需要經常鍛鍊,有時候容易導致低血糖,適當的吃糖,可以保證他的能量,讓他能更好的進行訓練 TAG標籤:吃糖 體育 #