短跑內道外道有什麼區別

和跑外道相比，跑內道距離會少一些。但是，跑內道很容易被擠壓，被困住。如果你前面的人配速比你理想的配速慢，剛好你旁邊的人又堵着你讓你無法突圍，這種時候就會很憋屈，哪怕實力強也不一定能跑贏比賽。而且跑內道很容易被各種擠壓，被肘擊之類是很正常的。

跑外道好還是內道好得看比賽的形式以及敵我之間的實力懸殊。

短跑內道外道區別在於中間道次最好，內道靠場內，場內如有比賽受些影響，外道靠近觀眾區，影響更大些，不利於發揮，但水平高也有倒外，劉翔就是創造第九道奇蹟奪得冠軍。