牛骨湯為什麼那麼多油
1、通常我們燉牛骨湯的時候,會發現它的表面有一層油。這種油通常是由牛骨中的脂肪在高温下烹飪而成的,食用它不會對我們的身體產生負面影響。
2、平時做飯或者吃牛骨湯的時候,可以根據自己的喜好選擇是否去除牛骨湯的表面。我們可以直接用勺子撇去油,也可以放在冰箱裏冷藏,然後挑出冷凍的油。
3、牛骨湯富含蛋白質、維生素、脂肪和鈣。這些營養物質是人體所必需的,所以我們可以多喝牛骨湯來補充身體所需的營養。
4、牛肉湯上的油是可以食用的,我們只需要根據自己的喜好選擇是否去除即可。如果想去除牛骨湯表面的油脂,可以直接用勺子撇去油脂,也可以放在冰箱裏放一會,待油脂結冰後再撈出來。