屈髖角度是指哪裏 瑞麗範 心理 1.25W 大中小設置文字大小 回屈髖角度是指軀幹與大腿之間的夾角,我們知道:如果一個人在跑步的時候,髖關節沒有充分伸直,那麼在跑步的姿勢上看,就猶如這個人在“坐着跑呢”,它的膝關節、和踝關節也都是伸不直,以這種姿勢奔跑參加比賽、肯定是取不上什麼好成績了,因為“坐着跑的用力方向大部分都向上使勁了,而用於水平方向的力量就很少了”,所以,這樣跑根本就跑不快。謹供參考! TAG標籤:角度 #