跳高與跳遠的區別

跳高是體現人的垂直彈跳能力，跳遠則是體現人的水平縱跳能力，大不相同。兩者並不能呈正比關係。這兩項運動都需要彈跳力和爆發力，跳高有剪式，跨越式，背越式等，以背越式最為流行，人體通過助跑起跳以背部越過橫杆並以背部着墊為背越式跳高。

跳遠由助跑 起跳 騰空 落地的動作組合而成