腸胃不好吃益生菌可以嗎 瑞麗範 心理 2.53W 大中小設置文字大小 腸胃不太好,是可以服用益生菌的,益生菌有調節腸道菌羣的作用,可以服用一段時間。平時主要是要注意保養,要規律的飲食,多吃一些有養胃作用的食物和營養、容易消化的食物,也可以喝點酸奶,增加腸道的益生菌,應該多參加有氧的户外運動。 TAG標籤:好吃 益生菌 腸胃 #