風寒咳嗽泡腳的中藥方，風寒咳嗽泡腳好嗎

風寒咳嗽泡腳好嗎？冬天非常適合泡腳，泡腳對調養身體有幫助，有病治病，無病養身，對風寒咳嗽也很有效。

風寒咳嗽泡腳好嗎

泡腳對寒症效果很好。

泡腳可以促進身體血液循環，加快血液的流速，幫助身體產熱，以驅散體內的寒氣之邪，所以泡腳對風寒感冒和風寒咳嗽是非常有幫助的。

風寒咳嗽的泡腳中藥方

麻桂蘇辛湯

組成：麻黃、桂枝、紫蘇葉、細辛各10克。

用法：將上述中藥加入適當的清水浸泡十分鐘後，再煎煮，之後放在浴盆裏面。以熱氣燻蒸腳部，等到涼至腳部適合且稍燙的温度時，即可開始泡腳。每次15-30分鐘，每日2-3次，每日1劑，連續3-5天。

功效：疏風散寒，止咳化痰。適用於風寒咳嗽，症見咽癢咳嗽，咳痰稀白或黏，並有鼻塞，流涕等。

魚腥草湯

組成：魚腥草150克，細辛100克，麻黃50克。

用法：將上藥放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待温時足浴，每次15-30分鐘，每日2-3次，每日1劑，連續3～5天。

功效：清熱化痰，宣肺理氣。適用於痰熱咳嗽，症見咳嗽不爽，咳痰茸稠，口乾咽痛等。

陳夏茯苓湯

組成：陳皮、法半夏、茯苓各10克，白芥子、紫蘇子各5克。

用法：將上藥放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待温時足浴，每次15-30分鐘，每日2-3次，每日1劑，連續3-5天。

功效：理氣腱脾，止咳化痰。適用於痰濕咳嗽，症見痰多易咳出，色白，質黏或稠厚成塊，早晚咳甚，遇寒加重等。

風寒咳嗽泡腳不宜出大汗

不止是風寒咳嗽和風寒感冒泡腳都不宜出大汗，我們日常泡腳時都不宜出大汗。出大汗時身體的毛孔大張，一邊出汗一邊卻吸收外界的寒氣，這樣會更加重風寒病情。

風寒咳嗽泡腳需泡足半小時

經過研究表明，泡腳需達到半小時以上，才能起效果，一方面是泡腳促進血液的循環需要一個過程，再一個就是毛孔張開排汗也需要一個過程，就跟跑步需要鍛鍊45分鐘才能達到效果一樣。