日常簡單的快速豐胸方法小妙招，“太平公主”如何健康豐胸

前凸後翹的完美身形是不少女性的終身奮鬥目標，傲人的胸圍讓人的曲線更為明顯，所以今天七麗女性網小編要來拯救“太平公主”了，教大家如何健康豐胸，在日常簡單的豐胸方法中找到快速豐胸小妙招，快速擺脱“飛機場”的稱號。

“太平公主”如何健康豐胸 日常簡單的快速豐胸方法小妙招

今天為大家推薦的豐胸美胸方法主要以運動和按摩為主。

運動豐胸一：

1、手掌相對輕輕放在胸部的兩側，深一口氣。

2、然後慢慢的吐氣，同時雙手配合按摩動作，將胸部的肌肉往中間推擠集中。

3、直到感覺胸部被擠壓到極限的時候放鬆手掌，再慢慢吸一口氣。此運動共做10次。

“太平公主”如何健康豐胸 日常簡單的快速豐胸方法小妙招

運動豐胸二：

身體自然站立，先舉起右手，盡力向上伸展，右腳配合向下拉長，保持這個動作5秒鐘換另外一邊重複，共做5次。

温馨提示：這個動作沒有侷限性，所以隨時隨地都可以做，無論是早上起牀還是晚上睡覺前，都可以運動一下，刺激乳房，拉高胸部的曲線。

“太平公主”如何健康豐胸 日常簡單的快速豐胸方法小妙招

豐胸按摩手法：

1、將雙手放在腋窩旁，沿着乳房外緣做圓形按摩。

2、以乳房下面為起點，逆時針方向按摩，直到頸部下方鎖骨的位置。

3、雙手放在乳暈上方，往上做螺旋狀按摩。

注意：每個動作重複8-10次，動作不宜過重也不宜過輕，有輕微的按壓感覺即可。