排毒吸油瘦身快，5款減肥水果

水果不僅含有豐富的營養且能夠幫助消化，是減肥的最佳品，那你知道哪些水果更有易於減肥瘦身嗎？下面就來看5款物美價廉的水果！

甜橙

甜橙中含有豐富的維生素C，熱量低，含有的高纖維素有利於排毒，排出身體的廢物和有害物質，清理腸胃。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來滿足對甜食的慾望。

蘋果

作為水果之王的蘋果含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入，是最佳的減肥水果。

番石榴

很多人都不知道番石榴也是減肥的好幫手，番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強，多吃番石榴可以減少囤積在體內的脂肪，促進新陳代謝，也是減肥的最佳品。

木瓜

木瓜不僅有豐胸的效果，還含有豐富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解為脂肪酸，從而減少人體脂肪的堆積。木瓜中還含有一種酵素，能消化蛋白質，可以幫助人體對食物進行消化和吸收，經常吃木瓜有豐胸減肥的效果，還有利於身體健康。

菠蘿

正值吃菠蘿的季節，MM們可以在飯後吃一些，菠蘿中富含維它命B1，能促進新陳代謝，消除疲勞感，豐富的膳食纖維，讓消化更順暢。要注意的是不要空腹吃菠蘿，腸胃很容易被酵素傷害。