教你如何應對中年婚姻危機，中年夫妻的情感危機

很多中年夫妻從表面上看感情已經牢不可破，但實則隱藏着破裂的危機，看看中國日趨加劇的“黃昏離”就清楚了。大多數中年夫妻都可能隱藏以下感情危機的一種或幾種，不如就來對照看看吧！

中年夫妻面臨的十大情感危機

1、是中年夫妻性不和諧是中年夫妻突出的危機

人到中年，因為身體、生理、壓力及夫妻太熟悉等各方面的原因，中年夫妻是性最不和諧的階段，這一點尤其在男人表現得尤為突出，越來越多的中年男人，從生理角度來説，本身就是性低潮期，在加上工作、生活等方面的壓力，以及不良習慣如抽煙、酗酒、熬夜等，許多中年男人表現性功能低下，有的甚至喪失性功能，不能滿足正處於性高潮期的妻子，導致夫妻生活不和諧，因此發生吵鬧、出軌，最後導致危機難以調和。

2、是中年夫妻地位的變化導致夫妻情感鉅變是最現實的危機

夫妻剛結婚時，雙方經濟、社會等方面的地位比較穩定，而且從談戀愛起就已接受各方面的差異。但是，到了中年之後，夫妻之間在社會，經濟等方面的地位變化比較大，有的成為領導，有的成為老闆，有的成為各領域的專家，而另一方可能下崗、失業、破產等等，這些變化導致夫妻間曾經能夠接受的地位就有了鉅變，這個階段就有可能瞧不起對方而引起矛盾，最終導致夫妻感情生變而產生危機。

3、是中年夫妻容易陷入審美疲勞的危機

許多中年夫妻都有這樣的感慨，他們之間實際上已沒有多少情感可言，曾經妻子的美麗、賢惠、有情調不見了蹤影，換來的是粗魯、現實而且人老珠黃，曾經年輕、帥氣、陽剛的老公也找不到了，換來的是自私、懶惰和沒有責任心，所有曾經的美好在經過初期的婚姻之後都不見了蹤影，夫妻其實成為了一種親情，而親情要想調理好，並非容易之事，所以，中年夫妻最普遍的現象是維持，這種苦苦維持的婚姻只需要一點小事就可能爆發危機。

4、是無法擺脱外界的誘惑，是中年夫妻都難以擺脱的危機

這是一個充滿誘惑的時代，每個人都身處其中，誰也難保證自己能夠忍受誘惑，正是因為如此，越來越多的夫妻處於出軌的邊緣，尤其是現在的網絡交友平台日益增多，而且智能手機讓你隨時和網友能夠聯繫，再加上網絡的虛情假意與現實夫妻情感對比，就有可能讓感情遊離，還有昔日前任的誘惑，一旦沒有把握住，就會有第三都插足，最終導致婚姻破裂，這也是12年離婚率連續遞增的最主要原因。

5、是家庭矛盾無法調和是中年夫妻最苦惱的危機

中年夫妻上有老，下有小，雙方的家庭都需要他們去面對、承擔，尤其是許多父母只維護自己子女，久而久之，就形成矛盾的對立面，這樣，許多家庭矛盾就越來越無法調和，最後導致夫妻陷入空前的危機。

6、是聚少離多，兩地分居是中年夫妻無法逃避的危機

現在，兩地分居的夫妻越來越多，這些夫妻多年來基本上一年還難得見一次面，聚少離多，這樣，夫妻的感情越來越淡漠，而且雙方越來越獨立，誰離開誰都感覺無所謂，尤其在分居這個時間段，雙方夫妻往往都有第三方的情感替代，一旦發現，本來就沒有多少情感的夫妻也就迅速離婚。

7、是長期不好的生活習慣讓另一方無法忍受是中年夫妻情感漸失的危機

在剛結婚的時候，夫妻之間不好的生活習慣或許隱瞞，或許因為有新意能夠忍受，但時間長了，這些不好的生活習慣就往往成為夫妻吵鬧的導火索，如長期沉迷於打牌賭博，如抽煙酗酒甚至吸毒，如熱衷於交朋結友，如嫖娼等等，如果一方的這些壞習慣不改正，不讓另一方接受，就有可能導致危機。

8、是因為疾病、災難等突發事故是中年夫妻無可奈何的危機

夫妻本是同齡鳥，大難來時各自飛，許多夫妻雖然曾經也恩愛，但當災難來臨時，如一方突發重大疾病、或其它天災人禍，所有的重擔需要由另一方承擔，而且精神從此不再愉快，時間久了，也就無法承受這樣的現實，因此而離婚也就無可選擇。所以，任何時候安全和健康才是你幸福的前提。

9、是一方無法生育也是中年夫妻面臨的現實危機

現在，男女不孕不育率的比例越來越高，據保守估計這個比例至少在15%以上，在年輕時夫妻也許不覺得，或者自信能夠通過醫學的方法解決，但人到中年之後，沒有子女的這種危機感迅速加劇，這樣，無法生育就成為中年夫妻離婚不可調和的矛盾，除非雙方都沒有生育能力。

10、是面臨的經濟危機是中年夫妻最恐慌的危機

經濟是家庭支撐的基礎，中年夫妻如果經濟條件不好，每天都面臨着經濟方面的糾紛，尤其是中年夫妻又是家庭的頂樑柱，父母、子女都依靠你，還有人情、家庭的生活開支，那這樣的夫妻就有可能為錢之事鬧不和，所以，失業、破產、收入來源少等原因同樣是中年夫妻無法面對和調和的危機，特別是與曾經的朋友、同學、戰友、同事相比較時，更讓中年夫妻產生危機感。

中年夫妻如何對待婚姻中的危機

在婚姻裏，愛，它不是佔有;而是一種理性的尊重，是對等的相處;婚姻裏的愛，更是一種理解，一種寬容。它需要兩個人一起承擔，它需要的是你中有我，我中有你!在眾多的不幸婚姻中，曾幾何時，他們不是有過這樣的幸福感，“今生為之守候的那個人”就是自己現在選擇的這個人。只可惜生活是殘酷的，生活中永遠沒有一帆風順。經過一段如膠似漆的幸福之後，兩個人之間的關係很快就會出現問題。其實很多離婚的夫妻都有着一個相似的共同點，那就是當他們面臨共同的矛盾時，比如：金錢、孩子、親情之間的相處之道，等等，他們作出不同是，處理這些問題的方式。以至於最終讓婚姻亮起了紅燈。

每當婚姻出現問題時，往往有很多女人，不去反思，不知道自省，而是一昧的拿離婚來解決。當然也有一部份男人也是如此的作為。其實每個人都應該明白，當感情出現問題時，它不可能只是一方的過錯，受傷害的也不會只有女人?所以女人請不要動不動就把自己擺在受害者的位置上。如果你真的希望自己能夠擁有幸福的人生，美滿的婚姻，那麼你就必須要學會面對與擔當，要懂得包容和原諒。要挽救出現危機的婚姻，需要雙方先找回那份曾經彼此擁有的理解和信任，而不是隻停留在尋找各自己的對錯與抱怨上。因為長期糾纏於對錯中，只會讓彼此心中的愛越走越遠。

婚姻幸福的共同點就在於，兩個人的心是否都在彼此身上，是否還會時刻替對方着想，是否學會換位。當一方的心不再會為另一方着想時，那麼這樣的婚姻鐵定失去幸福。世間為何快樂的人不多，只因為這個世上的智慧者太少!親愛的女性同胞們，沒有誰可以真正幫得了誰，能幫的唯有自己，因為幸不幸福全都掌控在你們自己的手上、對待生活的一種態度上。請用你們自己的智慧與睿智，給自己創造一條幸福的人生之路，美滿的婚姻家庭!

張智霖自爆感情出軌 夫妻曾遇中年危機

Chilam接受鳳凰衞視《海琪的天空》訪問，坦承過去曾有感情缺失：“曾有過傷害到兩個人關係的事情出現，最後雙方坐下來好好檢討，看下怎麼樣會做得更好，等日後不會再發生同類事情!”不過，他沒有明示是哪個階段有危機，只淡然交代：“我不會記住不開心的事。”

講到夫婦相處之道，Chilam舉出結婚方程式：“都在學習中，我覺得兩個人之間不是一加一那麼算計，而是0.5加0.5，意思是要捨棄一半的自己，去接納對方的一半，大家相處不可以這麼自我同霸道，是要平等，所以我不會是大男人，但我會做男人要做的事，保衞家人。”他更自爆不再浪漫，沒有送花給靚靚，反而揀送實質有價值的禮物。相處20年，大家已歸於平淡，卻變得更加珍惜，正如“Cool魔”的新金句：“無人可以保證甚麼。因為無人會知道下一秒會發生什麼事。”他覺得幸福不是必然，故此要從心而發，好好欣賞對方的優點和缺點，這樣一對夫婦才可走得更遠。