跳高適宜穿什麼鞋子

1.跳高穿的鞋子要根據具體的場地來定。

2.如果有條件可以在塑膠道上助跑起跳的，可以穿一些抓地性強一點的跑鞋。

3.如果是在普通場地(原來早些讀小學時，學校的場地是那種黑黑的)，最好就選用有帶中釘的跑鞋好，那樣可以增加助跑速度 ，會有利於提高跳高成績。