要做好這6點，黃褐斑的簡單去除方法有什麼

雖然我們的生活條件越來越好，但是生活中卻有很多人們都會患上黃褐斑，黃褐斑的發生也會讓大家都會顯得比較蒼老，因此很多的女性朋友們都想透過一些簡單的方法來進行祛除黃褐斑，那麼黃褐斑的簡單去除方法是什麼?

黃褐斑的簡單去除方法有什麼

1、*內陰陽失衡：一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，溼熱上升至顏面形成斑點;三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。

2、懷孕後胎盤分泌雄孕素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分佈的黃褐斑，但生產後體內雄孕素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消失。

3、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑;另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。

對付黃褐斑要做好這6點

1、首先，應該儘量尋找致病原因。妊娠性黃褐斑，分娩後就可逐漸好轉，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黃褐斑要積極治療原發病，口服避孕藥或其它藥物引起的黃褐斑應停止服用這類藥物。

當病因去除後，黃褐斑通常會逐漸消退，但在短期內並不會馬上消退。

2、應避免更多的紫外線照射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外塗防曬霜和防曬水。

3、注意合理的營養搭配，適當地補充維生素A、C、E及鋅等微量元素。

4、可在醫生的指導下選用些外用藥及內服藥，外用藥有氫醌霜、曲酸霜、甘草霜、維甲酸霜和2-羥基酸製劑等。

5、口服大量維生素C對治療黃褐斑有一定療效，劑量可在1000-1500毫克/天。

6、傳統的中醫對治療黃褐斑有獨特的效果。中成藥可選擇六味地黃丸、逍遙丸。