如何放下偏執和執念

多些感恩，少些執念

當我們的心中有很多的執念時，我們不妨多些感恩，以感恩的眼光去看這世界，我們瞬間會感覺，這個世界變的不一樣，和我們有執念的時候，完全就是不同的世界。

迴歸童真，和孩子玩耍

當我們的心中有很深的執念，放不下的時候，我們不妨試着多和孩子們玩讓我們的心性迴歸到童年時光，那段時光是美好的，沒有任何的煩惱，無憂無慮，自由快樂，執念就這樣被我們所放下。