蒸湯圓和煮湯圓有什麼區別 瑞麗範 心理 2.19W 大中小設定文字大小 湯圓可以蒸着吃也可以煮着吃。主要還看個人口味。蒸湯圓不會損失太多的營養元素,也不會產生有害物質。如果牙口好,蒸湯圓口感是比較筋道,原汁原味,蒸個十分鐘就夠了。煮湯圓是大衆吃法,好操作,口感比較軟糯。湯圓無論蒸煮都不要吃太多,尤其晚餐和夜宵最好少吃湯圓,以免給胃增加負擔 TAG標籤:湯圓 #