臥推深蹲硬拉三大項多少合格 瑞麗範 心理 2.58W 大中小設定文字大小 三大項及格標準爲80分,健身三大項爲負重深蹲 平板臥推 硬拉,這是健身的一個新高度,也是最鍛鍊人的耐力和體能的訓練。 TAG標籤:合格 推深 硬拉三 大項 #