缺鈉和缺鹽有什麼區別

有區別又沒區別 這個問題不嚴謹

首先，缺鈉指的應該是身體缺乏鈉元素，純鈉元素不穩定不能直接被利用。缺鹽，鹽的主要化學成分是氯化鈉，也就是鈉的氯化鹽，人體如果缺鈉可以透過攝入氯化鈉鹽來得到補充，因爲氯化鈉鹽進入人體後會被分解，其中的鈉離子就會進入血液補充人體缺乏的鈉元素。從補充鈉元素這一角度看，“缺鈉和缺鹽”是一個意思。

但另外，從字面上來講，“鈉”是指金屬鈉元素，化學符號是Na而“鹽”指的是鈉的氯化鹽，也就是氯化鈉，化學符號是NaCl 跟元素鈉當然不是一回事。

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