高刷和非高刷哪個傷眼

非高刷傷眼。屏幕高重新載入率並不會傷害眼睛，反而對保護眼睛有好處。

重新載入率是指屏幕上顯示的畫面重新載入的頻率，通常重新載入率越高，畫面的圖像質量就越高，同時重新載入率越高畫面的閃爍程度就越不明···但是並不是說使用了高重新載入率屏幕後眼睛就不會出現疲勞症狀了，如果患者仍然過度用眼，長時間的盯着手機或者電腦屏幕的話，建議大家注意養成良好的用眼習慣，使用手機，電腦等半小時左右，就應該停下來休息！