蔣勁夫練的是什麼

健身。

除了日常跑步，健身房打卡健身更是不在話下，舉重、引體向上、俯臥撐手到擒來，運動後通常會拉伸放鬆，蔣勁夫的運動細胞太優秀了吧，在高中時期就開始學習體育，到高三時因受傷無奈放棄體育，走上了表演的道路，但是一直都沒有放棄運動，一直保持好身材也是沒話說的。