酒店服務員上夜班的感受

酒店服務員上夜班會讓自己日夜顛倒，個人的作息會出現混亂，也會讓自己的身體機能在不斷的下降，所以上夜班的感受是特別痛苦的。

酒店服務員上夜班睡不好覺，白天睡覺太吵了，晚上又打瞌睡，生物鐘亂了，容易上火，對身體不好，新陳代謝混亂，人容易變老

酒店服務員上晚班的話會上的好晚。而且會睡不好覺。人的心情也會比較焦慮，也容易上火。特別是女孩子，更加容易臉上長斑點。