橫渡黃河用什麼泳姿 瑞麗範 心理 2.16W 大中小設定文字大小 橫渡黃河一定要縣備一定的游泳技能,至少要會兩種泳姿,一般橫渡或者長距離的遊都採用自由泳。另外我們要造擇備用的泳姿,比如蛙泳或仰泳。因爲在橫渡時,由於環境的限制,不可能隨時上岸休息,所以我們需要使用其它泳姿替換放鬆,恢復體力。最好是自由泳、蛙泳、仰泳交替進行。橫渡黃河一般用蛙泳和自由遊,因蛙泳比較省力在風浪一般情況下適應。自由遊速度快,黃河不是很寬根據河水的緩急橫渡時可以交替遊姿。 TAG標籤:黃河 泳姿 橫渡 #