茶水能代替白開水麼

水作爲人體無法離開的物質，並沒有什麼東西可以將其代替，即使是與水非常相似的茶水，也不能完全代替白開水的作用。從茶水的物質成分來分析，它當中確實含有很多的水分子，但與此同時它也含有大量的脫水分子，當飲用茶水時身體還需要多餘的水來分解這些脫水分子，因此用茶水來代替白開水是不現實的

不能代替白開水。

茶水，就是用茶葉沖泡的飲料——《辭海》。隨着人們對茶的忠愛，不斷加深、強化茶文化的定義，茶水在茶業界多理解爲“茶湯”。玩茶人在品茗時經常提到茶湯色如何，指的就是“茶水”。

白開水又名涼白開、凍滾水，是平常生活中人們喝得最多的食用水。它清淡無味，極其普通，但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。

目前沒有任何證據表明用喝茶代替喝水有什麼不良影響。但要注意建議每天喝水量達到2000ml，喝茶是否能達到這個量。

所以如果用喝茶代替喝水的話，還是大量快出的好，因爲一旦茶泡濃了，是一定喝不多的。

而且如果你喝茶是用比較講究的喝茶方式——特別關注水溫，水量，浸泡時間等等，這些花把式多了，捯飭一遍以後，一天喝的水量就更少了。

其實冷泡（或者常溫泡）茶用來代替白水是很好的。我去健身房喜歡買一瓶礦泉水，扔一小撮白毫銀針或者牡丹王進入，絲絲甘甜，非常美好。