煮紅薯粥的時候加白糖好嗎 瑞麗範 心理 2.52W 大中小設定文字大小 煮紅薯粥的時候加白糖可以用料紅薯 150克雜糧米 73克水 700克做法步驟1、紅薯削皮洗淨切塊,雜糧米洗淨2、食材放入壓力鍋中,加水到煮粥的最低水位線,浸泡一晚3、第二天早上,調成壓力鍋模式,選擇煮粥,開始即可4、煮好啦5、香噴噴6、熱乎乎的一碗7、紅薯特別軟爛可以吃的。白糖是用來調味,增加甜味,使粥的口感更加香甜,本身沒有什麼害處。如果怕上火可以將白糖改爲冰糖,既能保持甜味,又不上火。如果有高血糖或者糖尿病等疾病,不能吃白糖。 TAG標籤:白糖 紅薯 #