冬天早餐吃什麼營養又簡單 瑞麗範 心理 2.74W 大中小設定文字大小 1、杏仁可直接吃,也可切碎,夾在塗少許沙拉醬的麪包片中,做成三明治的樣子。2、熱咖啡牛奶早上不妨喝1杯熱咖啡或牛奶,其中全脂牛奶熱到稍燙,加1小勺速溶咖啡攪勻。 TAG標籤:營養 早餐 冬天 #