豆米熱量高嗎 瑞麗範 心理 1.07W 大中小設定文字大小 你好,豆類製品含熱量都挺高的。因此如果你怕胖儘量少吃或者不吃,一個人如果想減肥,控制飲食是最基本的,所有含熱量高的食物都儘量少吃熱量274.50 大卡蛋白質18.32 克脂肪5.53 克碳水化合物39.17 克膳食纖維2.54  TAG標籤:豆米 #