氣定神寧是什麼意思

也稱氣定神閒，漢語詞語。

氣即"元氣"，"神"則是人們口中常提到的"魂兒"。所以這裏用這兩個東西來形容人的一種精神狀態，簡單來說就是元氣充足穩定，魂兒也仍在原處閒暇着，形容一種悠然自在鎮定的心境與狀態！

釋義

1:心情平和.平靜.不浮躁.情緒平和. 態度冷靜

2:緩慢.深綿的腹式呼吸行成.

3:微着意欣賞某處.或停止心裏.思維活動