什麼是飯前飯後

飯前就是在吃飯以前大概半個小時，，飯後就是吃飯以後大概半個小時。關於飯前飯後有很多理解，比如飯前要做些什麼事情，飯後應該做哪些事情。飯前要洗手，飯後要漱口服藥有飯前飯後之分，以達到最好的治療效果吃某些水果也有飯前飯後之分運動也要掌握飯前飯後的時間。