鋼管舞爲什麼要光腳

前期學習鋼管舞時，可以光腳跳，因爲你需要利用腳趾抓住鋼管。但學到後期，可以穿一雙舒適的高跟鞋，不僅可以增添魅力，而且高跟鞋更有利於跳某些旋轉的動作。

跳鋼管舞時，上身最好穿簡單的短褲和緊身的運動Bra，裸露面板可以有助於你更好地趴伏在鋼管上。