清炒刀豆怎麼做 瑞麗範 心理 2.35W 大中小設定文字大小 1、 準備刀豆,青椒和大蒜頭刀豆摘去頭和末尾,青椒去籽清洗乾淨。2、 刀豆切絲青椒切絲蒜頭切碎。3、 鍋燒熱,倒入少量油,放入蒜粒稍微煸香,倒入刀豆絲翻炒,加入適量白醋,生抽,蠔油,一點鹽,繼續翻炒一會加入青椒絲。4、 炒至斷生,調至自己適應的鹹淡即可出鍋。做法:刀豆洗淨切成絲,用開水燙一下,撈出來控水,鍋裏倒油燒熱,倒蔥薑蒜米椒爆香,倒進刀豆絲翻炒均勻,倒生抽,加鹽味精,出鍋。 TAG標籤:刀豆 清炒 #