新鮮沙丁魚的家常做法 瑞麗範 心理 8.4K 大中小設定文字大小 用料沙丁魚 12條,鹽 3克,姜 6片,料酒 2勺,麪粉 30克做法步驟步驟 1沙丁魚去除鰓和內臟,清洗乾淨,瀝乾水分步驟 2放入生薑、料酒、鹽,醃製15分鐘步驟 3醃製入味後,將裏面水分倒出,撒上面粉,讓魚的兩面薄薄的粘一層面粉步驟 4鍋中燒油,油溫5成熱時,放入沙丁魚,中小火煎魚步驟 5煎至微黃時,翻面繼續煎,一定要控制好火候,火力不能太大,否則裏面還沒有熟,外面已經煎糊啦步驟 6煎好之後,擺盤上桌。步驟 7直接吃或者撒點椒鹽,也可以再加點小青檸或檸檬汁。 TAG標籤:沙丁魚 家常 #