100斤啞鈴夠用嗎 瑞麗範 心理 9.22K 大中小設定文字大小 夠用了。正常的情況下,初一的學生能夠舉起80斤到100斤的啞鈴,就已經是相當的不錯了,如果是在校的運動員或是身體素質非常棒的學生,才能夠舉起100斤左右的槓鈴,已經是非常不錯了,相當的棒了。 TAG標籤:啞鈴 #