施瓦辛格臂圍最粗多大 瑞麗範 心理 2.51W 大中小設定文字大小 55釐米。沒有進行體力勞動或者長期伏案工作的人,臂圍在30釐米以下。長期從事體力勞動的人臂圍可以達到35釐米左右。而長期進行對抗性力量訓練的人,臂圍能夠達到38以上。臂圍能夠達到40釐米的在健身房屬於大神級別的存在。而臂圍能夠達到42釐米以上,確實需要付出相當多的努力。施瓦辛格的手臂達到55釐米,在他那個時代已經非常出衆,同時代的健美運動員超過施瓦辛格的屈指可數。體重: 235英磅(107千克) 胸圍: 57英寸 腰圍: 32英寸 大腿圍:28英寸 TAG標籤:粗多大 施瓦辛格 臂圍 #