海馬一般蒸多久

海馬至少需要蒸半小時，平時注意:避免過飽、晚餐過多或夜宵，七八分飽最好忌口重口味，少食辛辣、冰冷的、海鮮類不要熬夜，儘量十一點前睡覺保持心情舒暢，避免勞累。

海馬是一種我們都比較熟悉的動物，我們都知道它生活在大海里，因爲頭部的形狀和馬相似，所以就叫它海馬。海馬在海底行動的非常緩慢，看起來很可愛，其實海馬除了作爲一種觀賞動物之外，還是一種名貴的中藥材。