水塔糕熱量 瑞麗範 心理 1.08W 大中小設定文字大小 水塔糕100克大約167—245大卡熱量，有加糖的根據糖的份量熱量會更高減肥人士注意了不加糖的100克水塔糕的熱量相當於1.8個蘋果～0.7碗米飯～4.2把通菜消耗100克水塔糕需要跑步25分鐘～跳繩18分鐘～健美操40分鐘所以吃水塔糕前要看營養成分表，加糖的減肥人士請繞行 TAG標籤：水塔 #
