爲什麼踮腳會自己抖起來

踮腳尖的時候，維持腳尖着地，維持這個姿勢的時候，如果運動肌和對抗肌之間的力量有時不一致，運動肌的力量一次較大，而對抗肌的力量另一次較大，就會出現腿部肌肉抖動的情況，這一般是由於缺乏鍛鍊以及力量不足所造成的。

這種情況可以加強體育鍛煉，比如去健身房進行腿部訓練。腿部肌肉力量會增加，一般就能夠減少踮起腳尖腿就發抖的情況。