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彩椒農藥多嗎

彩椒農藥多嗎

少量。

可以生吃,前提是要徹底洗乾淨,因爲可能上面有農藥。彩椒不僅味道清脆可口,而且還可以起到提味的作用,彩椒其中也含有多種營養物質以及維生素,對身體是有益處的。

有助攝取維生素C。 每100克產生熱量33大卡,富含維生素A、C、E等營養素及膳食纖維,含鉀量豐。 紅椒營養素相對較多,尤其維生素A含量特別高,是黃椒含量的14.5倍、青椒的3.86倍,涼拌時可加點橄欖油、苦茶油或花生油,以幫助吸收。

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