刮蘋果泥技巧

1、將蘋果洗淨去皮，然後用刮子或匙慢慢刮成泥狀，即可食用。

2、將蘋果洗淨去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼後即可食用。

蘋果泥是一道以蘋果作爲主要材料製作而成的美食，蘋果泥含有豐富的礦物質和多種維生素。因此，蘋果泥具有通便、止瀉雙重功效。食用蘋果泥需要注意的是，刮子或匙一定要洗淨消毒。