爲什麼我學輪滑總是向後摔

身體站得太直，重心太高，而平衡不好，所以會後摔。

首先，雙腳要呈“倒八字”，先學站立，站穩後嘗試慢慢向前走（要曲膝，重心在前側，但不能太靠前）。

其次，尋找滑行時的平衡感。其實很簡單，只要在滑行時保持站姿就可以，關鍵是雙腳要平行。（重心要在雙腿中間）

再次，減少邁步的頻率，就是每次邁步時間加長。鍛鍊單腳的平衡，目的是爲了快速滑行打基礎。

重心太高，開始不要急，先別急着滑，先能向前小邁步，先學會走，不知不覺就會滑了，而且不那麼容易摔了，然後再找防摔的感覺，上身也要靈活，我有一次身體都傾過45度了又站起來了。

學的時候帶好護具，注意安全第一，祝你成功。

向後倒的話 最好在你着地的一瞬間 往後滾 雖然看着不好看 但是把力量都卸掉了 這樣能減輕對你的傷害 如果硬邦邦的 倒在地上對你的傷害是會很大的