石斑魚肚的做法
石斑魚肚做法
主料:石斑魚肚250克
輔料:青筍片150克、小米椒節15克、薑末、蒜粒各10克、芹菜粒、蔥花各5克、酥花仁碎
調料:熟芝麻、姜蔥水、鹽、料酒、香辣醬、老乾媽豆豉醬、味精、雞精、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、食粉、十三香、鮮湯、花椒油、香油、色拉油各適量
做法:
1、把石斑魚肚納盆,加姜蔥水、鹽、料酒、胡椒粉和食粉醃漬一會兒,等下入沸水鍋汆一水後,再投入熱油鍋滑熟
2、另把青筍片投入沸水鍋汆一水,撈出來瀝水後,放盤裏墊底待用
3、鍋留底油,先下小米辣節、薑末、蒜粒、辣椒粉、香辣醬和老乾媽豆豉醬炒香,摻適量鮮湯後,倒入石斑魚肚稍煮,其間加十三香、孜然粉、花椒油和香油調好味,出鍋盛在墊有青筍片的盤裏
4、較後撒入酥花仁碎、熟芝麻、蔥花和芹菜粒即可。
石斑魚肚的家常做法
食材:魚肚 / 青椒 / 幹辣椒 / 薑末 / 蒜末 / 料酒
製作步驟:
第一步:石斑魚肚清洗乾淨,瀝乾備用
第二步:青椒、幹辣椒斜切、姜蒜切碎備用
第三步:起鍋放入清水,煮沸,放入料酒,薑片
第四步:放入石斑魚肚白灼15秒左右,撈起備用
第五步:起鍋熱油,下入薑末,青椒和幹辣椒爆香
第六步:下入石斑魚肚爆炒,放入生抽、蠔油、鹽、白糖翻炒調味
第七步:翻炒炒熟,放入蒜末,翻炒均勻,即可起鍋裝盤。