秋季上火喝什麼茶 瑞麗範 心理 3W 大中小設定文字大小 秋季天氣比較乾燥,天氣乾燥容易上火,平時可以每天早晚用野菊花泡茶去火,也可以喝綠茶去火,可以用白蘿蔔燉排骨湯去火,需要多吃新鮮梨子,蘋果,葡萄,橙子,獼猴桃,火龍果等水果,多吃新鮮蔬菜,黃瓜,油麥菜,白菜等,不能吃辣椒和上火食物。 TAG標籤:上火 秋季 #