孕婦可以吃pp蝦嗎 瑞麗範 心理 1.11W 大中小設定文字大小 孕婦可以吃皮皮蝦,但對於海鮮過敏的孕婦不建議吃。皮皮蝦裏面含有豐富的微量元素、蛋白質等,而且肉質比較軟,容易消化,孕婦適當食用皮皮蝦能及時補充身體內所需要的營養物質,促進胎兒的生長髮育。皮皮蝦雖然好在吃的時候也要多注意量,以免吃的過多,導致腹瀉、腹痛等不適症狀出現。對海鮮過敏不建議食用皮皮蝦,以免引起過敏反應,影響孕婦健康。孕婦懷孕後飲食還要注意營養均衡,所以還要適量增加新鮮瓜果蔬菜的攝入,及蛋、奶、瘦肉等優質蛋白的攝入,適量運動,定期產檢。 TAG標籤:孕婦 #