跳高起跑時爲什麼後仰 瑞麗範 心理 2.06W 大中小設定文字大小 跳高起跑時後仰是爲了充分伸展身體,保持身體的韌性和彈性,並且在後仰之後將身體重心在腳底滾動式地轉移到前方,也就是助跑方向。跳高是一種由有節奏的助跑、單腳起跳、越過橫杆落地等動作組成,以越過橫杆上緣的高度來計算成績的比賽項目。 TAG標籤:起跑 跳高 後仰 #