怎麼瘦小腿簡單有效 瑞麗範 心理 1.72W 大中小設定文字大小 步驟/方式11.可以去游泳,每週堅持3到4次,有有助於小腿減瘦步驟/方式22.也可以少吃油炸食品,多吃水果蔬菜步驟/方式33.同時,要進行慢跑體育鍛煉,有助於小腿脂肪消耗 TAG標籤:瘦小 #