一顆核桃多少克

一個核桃仁差不多4—6g，大小不同重量有所偏差，100g大約20~30不等，但是一天最多也就吃5到6個核。

10-18克屬於正常範疇，日常市場上的幹核桃一般在這個範圍內。小核桃也有6克左右的，大的可以20-30克。但太大太小的都不屬於主流。